Stai cercando un modo per staccare dalla routine, ritrovare la tua centratura e dare una svolta alla tua vita? 

I Retreat di Yoga e Coaching offrono un'opportunità unica per combinare i benefici rigeneranti dello yoga con la potenza trasformativa del coaching. 

In un ambiente sereno e stimolante, potrai dedicarti a te stesso, esplorare il tuo potenziale in un modo completamente nuovo, ridefinire ciò che veramente desideri.

Caratteristiche del retreat

Pratiche di yoga e sessioni di coaching di gruppo si alternano ad attività libere nella natura: c'è l'imbrarazzo della scelta! 

Yoga: pratica al mattino, prima di colazione, sulla spiaggia. 

Coaching: il percorso si articola in 2 sessioni (formula weekend) o 4 (formula settimanale); obiettivo è liberare il potenziale sopito della nostra essenza autentica. Scoprendo dove siamo e dove vogliamo arrivare, cosa ci blocca, come arrivarci. 

Escursioni: escursioni in mare - barca o kayak -  e a terra (passeggiate o trekking di diversa lunghezza/durata/difficoltà).

Posti limitati: per garantire attenzione e risultati, accettiamo massimo 15 persone per gruppo.

A chi si rivolge?

• Persone che desiderano migliorare il proprio benessere psicofisico.

• Chi cerca un momento di pausa e di riflessione per fare chiarezza sui propri obiettivi.

• Chi vuole superare blocchi e paure per realizzare il proprio potenziale.

• Appassionati di yoga che vogliono approfondire la propria pratica e integrarla con un percorso di crescita personale.

Destinazioni

I retreat si svolgono in Sardegna, un’isola meravigliosa dove la natura e il mare fanno da cornice perfetta per rendere indimenticabili ogni viaggio. 

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