Percorsi mirati

Ti senti bloccata tra l’intenzione e l’azione? La procrastinazione non è pigrizia, ma una difesa della parte di te che teme il cambiamento. Rimandare è il modo in cui il tuo sistema cerca di proteggerti da un disagio invisibile.

Cosa tratteremo:

• Interferenza: scoprire cosa protegge davvero il tuo rinvio.

• Biochimica dell’Azione: riattivare il sistema dopaminergico per vincere la resistenza.

• Coerenza interiore: allineare la mente al "Sé del futuro" per agire senza sforzo. 

Hai costruito molto, ma senti che manca "qualcosa". È il segnale di un disallineamento energetico: la tua vita attuale non risuona più con i tuoi valori profondi. Il vuoto non è un'assenza, ma un richiamo.

Cosa tratteremo:

• Mappatura: analisi delle 12 dimensioni  che costituiscono il benessere per trovare la falla.

• Valori guida e valori mezzo: far emergere ciò che ti fa sentire davvero viva.

• Motivazione Intrinseca: accendere la biochimica della passione secondo le neuroscienze. 

Inizi con fuoco e finisci in cenere? Il dubbio sabota la tua costanza appena i risultati tardano. Non ti manca il talento, ma la capacità di gestire il dialogo interiore nel momento della fatica.

Cosa tratteremo:

• Gestione del dialogo interiore: disingaggiare il critico interno che ti spinge alla resa.

• Neuroplasticità: insegnare al corpo a superare il disagio della transizione.

• Strategia dei progressi: nutrire la costanza attraverso successi biochimici.

Ti senti paralizzata davanti ai bivi della vita? L’indecisione non è mancanza di informazioni, ma un conflitto tra parti di te che non si parlano. Restare ferma è una scelta che consuma la tua energia vitale. 

Cosa tratteremo:

• Conflitti interiori: identificare le paure che bloccano la tua volontà.

• Il Muscolo Decisionale: allenare la neocorteccia a gestire il rischio e l'incertezza.

• Risonanza Intuitiva: imparare a sentire la "scelta corretta" nel corpo, oltre la logica. 

Dire di sì agli altri significa spesso dire di no a se stesse. Se senti di dover "compiacere" per essere amata o rispettata, stai perdendo la tua frequenza originale. Stabilire confini è un atto di massima cura.

Cosa tratteremo:

• Riprogrammazione del Dialogo Interiore: zittire il senso di colpa che segue ogni "no".

• Geometria del Sé: definire il tuo spazio sacro nelle relazioni e nel lavoro.

• Comunicazione Assertiva: esprimere i propri bisogni con fermezza ed empatia.

Sei funzionale, efficace, ma profondamente esausta? Il burnout silenzioso colpisce chi performa ad alto livello ignorando i segnali di distorsione. È tempo di spegnere l'incendio e ricostruire le tue riserve.

Cosa tratteremo:

• Check-up Energetico: mappare le 12 dimensioni del benessere per fermare le perdite.

• Biochimica del Recupero: resettare il sistema nervoso dominato dal cortisolo.

• Ecologia del Quotidiano: progettare una vita che non richieda una fuga costante